SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • Biceps

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3.Wykroki 3x10 4.MC na prostych nogach 4x8-6 Łydki 1.Wspięcia na palce: 4x10 Brzuch: 1.Brzuszki 3x20-15 2.Skręty tułowia 2x20-15 Może być? Chciałbym też zrobić pierwszy cykl na kreatynie. Czy to jest odpowiedni moment czy jeszcze poczekać? Mój kolega z którym ćwiczę ćwiczy tyle samo co ja i będzie już robił swój trzeci cykl i namawia mnie do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2014-05-29 22:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No z tego co napisalem to tak by było chłopaku, lepiej oswoic sie wpierw ze spadkiem androgenow a nastepnie przeprowadzic pct, albo wrocic na cykl jak nie ma sie co innego do roboty ;-)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4831 Data: 2014-05-29 21:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzałka Temat otwarty kierowany do osób będących w długim cyklu i planujących zejście z niego, będących w długim cyklu i nie planujących zejścia :-) , dla tych co chcą testować pierwszy długi cykl ( tu mogą się dowiedzieć czym to dla głowy grozi) i generalnie dla wszystkich chcących pogadać o tym jak sok za mordę potrafi trzymać. Zatem... [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4831 Data: 2014-05-29 18:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brałeś jakis koks w ostatnim czasie? Czujesz słabe libido etc? Bo jeżeli wszystko ok to nie ingeruje się w gospodarke hormonalna a jak zrobisz cykl na tescie to po cyklu jak wrocisz do tego co masz teraz to bedzie sukces;-) ten przedział jest dosyć umowny bo każdy to indywidualny przypadek...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1522 Data: 2014-05-29 18:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panowie co byście polecili na drugi cykl na ph? do tej pory było tylko epi z at skłaniałbym sie na jakiś towar na którym cykl by był krótszy 4-5tyg myślale nad hdrol moze mechabolem ale to raczej za krótko jak na ten towar?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-29 17:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam posiadam : -100tabl meta alhemia pharma 1tab-10mg -20 strzałów propionatu -clomid CZY POTRZEBUJE NOLVADEX?? bedzie to mój pierwszy cykl, miło by było jak byście mi pomogli w rozpisce co i jak dawkować...

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2014-05-29 17:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] każdy schodził z bomby i było ok. Mało kto narzekał, ludzie potrafili utrzymywać dobrą formę, wystarczy przejrzeć poprzednie TCHP, gdzie wstawiane były zdjęcia nie tylko z cyklu ale i z offu. Teraz każdy straszy że off to tylko spadki, brak libido, i złe samopoczucie. Ja robię co jakiś czas dłuższe offy. Odbloki robie zawsze takie jak rozpisuje [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4831 Data: 2014-05-29 17:00:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • support, kuchnia, dieta, masa

    Post
    Po 35 roku życia

    Flex :) dziękuję bardzo za podpowiedz, długo go namawiałam na dietę, która byłaby sparametryzowana (bo wtedy wiadomo co robić i jak idzie). To Jego cykl i Jego wizja siebie lepszego, dlatego też ja, zgodnie z Jego zamysłem ustawiłam bilans na 0, ma być Męża więcej... no cóż a teraz kobiety do garów! Zależało mi bardzo na ustaleniu bazy wyjścowej [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2014-05-29 16:49:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 4. Tydzień 1. Trening 2. Trening z środy. Siła. Rozgrzewka: orbi 10min, HIM, HAM, Mawashi, barki. I po kolei: 1. MC 8x3: 60/62,5/65/67,5/70/72,5/75/80 2. podciąganie/opuszczanie 8x3: podciąganie z gumą 3. RDL 3x 6-8: 8x 60/65/67,5 4. uginanie ramion ze skrętem 3x10-12: 10x5, 12x4/4 5. serratus crunch 3x8-10: 10x7, 10x9/9. I jako bonus - 70 [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 17565 Data: 2014-05-29 16:34:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strzałka Temat otwarty kierowany do osób będących w długim cyklu i planujących zejście z niego, będących w długim cyklu i nie planujących zejścia :-) , dla tych co chcą testować pierwszy długi cykl ( tu mogą się dowiedzieć czym to dla głowy grozi) i generalnie dla wszystkich chcących pogadać o tym jak sok za mordę potrafi trzymać. Zatem... [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4831 Data: 2014-05-29 13:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • support, kuchnia, dieta, masa

    Temat
    Po 35 roku życia

    [...] nie pontonem Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: co Bozia dała bez składu i ładu Wrażliwość na stymulanty: wychodzi na to, że wrażliwy Możliwości finansowe: sąm Twoje pytanie -cel/problem/opis: No problem jest taki, że to cykl na masę! I się Pan załamał, że zamiast rosnąć to on spada, to ja już mu będę gotowała tę kurę z piórami żeby rósł

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2014-05-29 13:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odblokiem

    Post
    Doping

    [...] potem po 1000j 19-clom 50mg ed Zmieniony przez - Rubio29 w dniu 2014-04-28 20:47:31 a wiec po kolei skończyłes deke równo z mixem patrząc na okres półtrwania,skończyłeś cykl nandrolonem czyli juz był strzał w stope takim posunięciem. nolva co 4 dni?? po co?chyba tylko po to aby estro skakało. z Hcg wszedłes za późno z semami wszedłes za [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2014-05-29 11:11:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl prop

    Temat
    Doping

    Witam otoz chcialbym zaczac swoj 3 cykl ssa w zyciu pierwszy w wieku 16lat byl z 100tab metki pmp 10mg pol roku pozniej powtorzylem to i znowu 100tab tym razem balkan 10mg i bylo jeszcze lepiej niz z pmp teraz po ponad rocznej przerwie od saa chcialbym przybic propa EOD 100mg solo lub npp 100mg EOD + winstrol tab 20mg ed lecz mam dylemat [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2014-05-29 10:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •     2014-05-28 środa - DT            Cykl - 13 / dzień - 45       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             93,1            Waga tłuszczu             14,2            Zapotrzebowanie             3 442           Dieta             2 679           Bilans             -763         DIETA / SUPLE trochę więcej tłuszczy przez mozarelkę wlazło, na [...]

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-29 08:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

        2014-05-28 środa - DT            Cykl - 13 / dzień - 45       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             93,1            Waga tłuszczu             14,2            Zapotrzebowanie             3 442           Dieta             2 679           Bilans             -763         DIETA / SUPLE trochę więcej tłuszczy przez mozarelkę wlazło, na [...]

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-29 08:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  •     2014-05-28 środa - DT            Cykl - 13 / dzień - 45       PARAMETRY PODSTAWOWE    Waga             93,1            Waga tłuszczu             14,2            Zapotrzebowanie             3 442           Dieta             2 679           Bilans             -763         DIETA / SUPLE trochę więcej tłuszczy przez mozarelkę wlazło, na [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 11257 Data: 2014-05-29 08:47:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wczorajszy trening Siła1. 1. MC 8x3 20/25/30/35/40/45/50/55 2. podciąganie/opuszczanie 8x3 Ox3/Ox3/Ox3/Ox3/Ox3/Ox3/Ox3/Ox3 3. RDL 3x 6-8 30x8/35x8/40x8 4. uginanie ramion ze skrętem 3x 10-12 4x12/5x12/6x12 5. serratus crunch 3x8-10 5x10/6x10/7x10 + domowe wyzwanie Obl-I komentarz MC - trochę nie wiedziałam jak sobie to zaplanować, trochę [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-29 08:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, od 10 dni jestem na pierwszym cyklu metanabolu Methandienone Genesis 10mg Jestem ektomorfikiem biore 2 tabletki dziennie. zauważylem u siebie nieproporcjonalne powiekszenie prawej strony klatki piersiowej, jest nieznacznie wieksza.Sutki są podatne na ból ,trochę urosły i widac róznicę pomiedzy wielkoscia lewego i prawego sutka. martwi mnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1187 Data: 2014-05-28 20:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziwnie poszło. Nie, że lekko - bo się umordowałam, ale inaczej jakiś, szybciej ;-) Może dlatego, ze nowy ;-) Byłam zmęczona - ale nie tak jak po tych choćby z poprzedniego cyklu. Generalnie wogóle jestem zmęczona. Wchodzenie na ławkę z jednym ciężarem - bo wszystko w użyciu. Próbowałam z kettlem ale nieporęcznie. Pompki ładnie - choć ostatnia [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-28 13:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odstawić bolda dac testa do ok 12 tyg i tak wkomponować wino aby skończć je 2 tygodnie po testo,wtedy obnizysz shgb i łagodnie wejdziesz w pct.Teraz kwestia ile ten cykl ma trwać,bo mozesz polecieć na samym testo dalej bez bolda jak ma być krócej.Jest kilka rozwiązań tylko trzeba je dobrac pod ciebie.Kolejnym razem przed cyklem załóż [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2014-05-28 10:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)